健康づくりに関する動画のご案内
2026/9/4
当健保が加入する健康保険組合連合会神奈川連合会が、令和8年度共同保健事業として健康づくりに関する動画を配信しましたのでお知らせいたします。各動画は約5分程度の短い動画ですので、ぜひご覧ください。
▼動画視聴はこちら
https://vimeo.com/showcase/12273088?share=copy&fl=sm&fe=fs
動画視聴期間
令和8年9月1日（火）～ 令和8年11月30日（月）
動画の視聴にはパスワードが必要です。パスワードは「株式会社ニフコのニフコポータル」内の「ニフコ健康保険組合」でお知らせしております。
動画の内容
- 運動が心身の健康にもたらす効果
- ウォーキング 正しい姿勢とフォーム
- ストレス反応を知ろう
- いろいろなストレス対処法
- 未来志向のリフレーミング① 停滞感を感じたときに
- 健診結果の活用法～健診でわかること～
- 女性の検診について
- 今から知っておきたい介護と仕事の両立のポイント
- デスクワークの肩こり予防
- 職場でできるセルフケア～腰痛改善のためのツボ押し～
- 転倒防止のセルフケア実践編①大腿四頭筋を鍛える
- 転倒防止のセルフケア実践編②腸腰筋を鍛える